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前列腺增生预防宜早不宜迟

　　前列腺增生多发生在50岁以上的老年男性身上，据介绍，据统计，老年男性患病率高达80%，在我国，从50岁开始，患病率由50%逐年上升。

　　在生活中，许多老年人没有意识到自己患有前列腺增生，对于因炎症引起的夜尿症增多等症状，他们只是觉得自己老了很正常，却没想到是前列腺增生引起的，他们忽视了去医院及时治疗，事实上男性的前列腺非常脆弱，有五怕。

　　1.怕挤

　　前列腺位于膀光和尿道之间，前面有形成骨盆的脚趾，后面有直肠，所以前列腺的解剖位置相对固定，有些患者的生活方式会导致前列腺挤压，如骑自行车，硬座椅只是通过会阴挤压前列腺，特别是在崎岖不平的道路上，会导致前列腺充血和水肿。

　　2.怕醉

　　前列腺是一个对烟草、酒精和辛辣食物非常敏感的器官，饮酒后，前列腺增生患者血液循环快，神经兴奋，前列腺充血，细胞水肿，尿道挤压。

　　3.怕冷

　　前列腺感冒后会有充血、充血、气血瘀，会诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生，因此患者应注意保暖，不要坐在寒冷的道路上，石头上。

　　4.怕脏

　　男性前列腺距尿道口仅10~尿道口感染的细菌、病毒、支原体、支原体、霉菌等病原体在12厘米处至前列腺，引起感染。

　　5.怕淤

　　当前列腺增生患者患有前列腺炎时，会有腺泡和小腺管阻塞，前列腺液和炎症分泌物排泄不良，这些分泌物长期沉积在前列腺内，可集中加重前列腺增生。

　　患有前列腺增生会有尿频、尿痛、尿急、尿不畅中断、尿失禁，如果增生前列腺组织充血，还会引起尿血、尿道感染、膀胱结石、尿路梗阻、严重甚至肾积水、肾功能衰竭、尿毒症、痣疮、肛门脱垂等疾病，良好的前列腺增生在老年人中很常见，不会导致ai，但会影响尿液，很大地影响患者的生活质量，因此前列腺增生必须早期预防。

　　那么如何提前预防前列腺增生呢?

　　预防前列腺增生的秘诀

　　保持会阴清洁，男性阴襄伸缩性大，汗水分泌多，会阴通风差，容易滋生细菌，从而滋生细菌，易引起前列腺炎、前列腺肥厚、性能力下降。

　　为避免秋冬天气寒冷，应注意保暖，如及时加衣服，不要长时间坐在凉石上等，因为寒冷会增强交感神经兴奋，导致尿道压力增加，导致尿液回流，加重前列腺增生症状。

　　按摩保健取仰卧，左手在脐周旋转按摩，再用右手食指、中指、无名指在会阴穴旋转按摩100次，脐带周围有气海、关元、中极等重要穴位，按摩有利于加强膀光功能，小便后稍加按摩，可促进膀光排出，减少残余尿量，会阴穴通过督二脉，按摩可加速这里的血液循环，起到消炎、止痛、退肿的作用。

　　温馨提示：要改变生活方式，不熬夜，少抽烟喝酒，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，性生活需要控制，不能过度放纵。