生理日痛经的原因和痛经的缓和方法
身体凉爽、精神紧张会引起痛经，但痛经的要素还有很多家庭遗传。但是，这也使我们的女性朋友受苦。每次生理来临，就像人类地狱一样。那么，这个生理日痛经的原因和痛经的缓和方法是什么呢
痛经的原因。
痛经不仅是单纯的身体器官不健康，其原因多种多样，有你不注意的压力，有你抵抗的痛感催眠的浅意识，感情不稳定也会引起痛经的洪水！让我们具体了解痛经的真正原因。
1.原发性。
一半的女性都有痛经，但是都是原发性的，大概50%左右，生理性的。月经不舒服，比如下腹痛是正常的生理现象，每个人来月经都不舒服，只是每个人都感觉不一样。也就是说，痛经影响正常生活是一种疾病。
2.子宫发育不良。
子宫发育不良容易合并血液供给异常，子宫缺血、缺氧引起痛经。
3.身体虚弱。
腹部的上部肌肉群具有支持腹腔内器官的作用，如果这部分肌肉群发育不健全，支持器官的作用稍差，器官重量的牵引会产生疼痛。
4.精神紧张。
一来月经就会感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比普通人敏感。轻微的不适也会感到疼痛，而且精神越紧张越痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重。
5、子宫内膜异位症。
与原发性痛经症状极为相似。
如果患者有性痛经或内膜异位症族史（母亲或姐妹中有该患者），应提前做腹腔镜检查明确诊断，提前做保守手术治疗，以保存生育能力
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