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女性生活中应怎样进行外阴炎的预防呢？

　　如何预防外阴炎?如何保健外阴炎?外阴炎是困扰许多女性的常见病，是外阴皮肤或粘膜的红，肿，痛，痒等症状，外阴炎有很多种，如非特异性外阴炎，霉菌性外阴炎，婴儿外阴炎，前庭大腺炎等，为了远离外阴炎所带来的困扰，女性朋友在日常生活中要加强外阴炎的预防，那么预防外阴炎的方法有哪些呢?下面是本院医生的讲解介绍，希望能帮助到您!

　　医生对外阴炎的预防解析如下：

　　1.不要过分注意卫生：一些患者说，他们非常注意卫生，他们应该每天清洁外阴2-3次，每次用洗衣机或手清洁阴道，事实上这种做法是错误的，因为阴道环境是弱酸性的，许多细菌存在于一起，菌群之间的相互制约作用可以抑制某些细菌的过度生长，从而导致疾病，这是人体的一种自然防御系统，阴道清洗无疑破坏了阴道弱酸环境和细菌属的相互制约关系，降低了阴道上皮的抗病能力，导致念珠菌或其他细菌引起的阴道炎。

　　2.饮食要均衡：运动时要均衡饮食，不能含糖量高的食物。

　　3.外阴炎的预防-规范生活习惯：使用公共卫生间时尽量避免坐卫生间，提倡不洗脸浴缸的淋浴，洗澡后不要直接坐在浴室的椅子上，不要在没有消毒的游泳池游泳。

　　4.合理穿着：不穿化纤内衣，不借穿他人内衣，内衣及泳衣。

　　5.预防外阴炎——养成良好的卫生习惯：上厕所前也要洗手，不要滥用不干净的卫生纸，排便后，应从前向后擦拭外阴，每天清洁外阴，更换内衣，放在通风处晾干，你自己的盆，毛巾是你自己的，内衣和袜子应分开清洗。

　　温馨提示：需要指出的是，患者如果患上外阴炎，要小心，外阴炎是可能对女性生育力造成影响的，因阴道炎症引起阴道分泌物增多、不洁月经垫、尿瘘或肛瘘、糖尿病患者尿液刺激等引起外阴炎症，常常出现外阴皮肤瘙痒、疼痛、溃疡、皴裂，甚至形成阴道口狭窄，影响性生活。